MĚKKÉ A TRAKČNÍ TECHNIKY
Co to znamená:
Měkké techniky jsou šetrným zásahem aplikovaným bez masážního oleje za účelem odstranění svalových ztuhlostí, bolestivých úponů a bodů.
Trakční techniky slouží k odstraňování lehkých kloubních blokád (zejména v oblastech páteře) za pomoci natažení.
K trakčním technikám lze využít i autotrakční lehátko, více zde.
Doporučená délka masáže: 30 min.
