Jdi na obsah Jdi na menu
 


MANUÁLNÍ LYMFOMASÁŽ

Princip lymfomasáží:

 

Masáží se aktivuje lymfatický systém, průtok lymfy se zrychlí pětinásobně na dobu 24 hodin. Lymfa se vlévá do krevního řečiště, poté jsou cizorodé látky a tukové buňky přefiltrovány v játrech a v ledvinách.

Více o lymfatickém systému si můžete přečíst v tomto článku: Lymfatický systém

Jedná se tedy o masáž, která umožňuje odstranění celulitidy, napomáhá zlepšení metabolizmu a zlepšení fyzické kondice až o 15 %. Je určitou Ukázka lymfomasážeprevencí proti nádorovým onemocněním.

Lymfatický systém je tvořen lymfatickými cestami a uzlinami, v tomto systému koluje míza (lymfa), která vzniká z mezibuněčné tekutiny. Funkcí tohoto systému je filtrace a detoxikace. Pokud je z nějakého důvodu tento systém narušen, dochází k tvorbě lymfedémů, jež je nutné léčit.

Manuální lymfomasáž se provádí na suché pokožce, lze použít například pudr. Dochází tak k vyššímu tření a účinek masáže se prohlubuje. V podstatě se změní tlak na kapilární stěnu a zlepší se látková výměna mezi krví a tkáněmi.

Masáž probíhá obvykle v těchto fázích:

1. Vždy se otevře lymfatický systém, jedná se oUkázka manuální lymfomasáže krk zepředu, ze stran, pod bradou a u uší.

2. Dále se postupuje dle zdravotního stavu klienta a jeho potřeb.

Hlava, obličej, horní končetiny, záda, bedra, dolní končetiny zepředu a zezadu. Vždy se začíná otevřením lymfosystému a podle masírovaných částí těla se otvírají uzliny, u horních končetin podpažní a u dolních končetin tříselné.

Doporučuje se provádět lymfomasáž jedou za týden.

Délka masáže cca 60 až 90 min., dle potřeb klienta. 

Kontraindikace při manuální lymfomasáži: 

 Lymfomasáž se nesmí provádět při: 

 

  • akutních onemocněních ledvin
  • hyperfunkci štítné žlázy (lymfomasáž lze provádět při hypofunkci štítné žlázy a též, je-li štítná žláza vyoperována)
  • onkologických onemocnění,v těhotenství (v prvním trimestru)
  • zatížení pravého srdce
  • orgánových otocích
  • chřipce
  • jakýchkoliv zánětech
  • u klientů s epilepsií (může se nastartovat)
  • podání (užívání) psychofarmak

Upozornění: při masáži dochází k značné aktivaci ledvin, z tohoto důvoduUkázka manuální lymfomasáže je důležité, aby nebyl v těle žádný zánět, je tedy potřeba zvýšit pitní režim.

POZOR na rozdíl tekutin - mléko a ovocná šťáva není tekutina, ale jídlo. Černý čaj a káva dehydrují organismus.

Doporučuje se pít: vodu čistou neperlivou, ovocný čaj,Ukázka manuální lymfomasáže bylinkový čaj, minerální vodu. Za dostatečný přísun tekutin se považuje 400 ml vody na 10 kg váhy (např. při hmotnosti 50 kg je vhodné vypít 2 litry tekutin, maximálně však 6 litrů).

Masáž je vhodná i pro těhotné od 3. měsíce gravidity.

Masáž je možné provádět i při menstruačním cyklu, ale následkem je možné silnější menstruační krvácení.

Masáž nelze provádět v místech znamének, jizev, otevřených ran a plísní, dále při srdečních problémech, jaterních a ledvinových otocích.


Klient se může po masáži cítit unavený, či naopak povzbuzený.

Doporučení při lymfomasážích:

Změna životního režimu:  správné rozložení příjmu potravin

dostatečná a správná péče o kůži (mezi podpůrné prostředky lze zapojit fytoterapii)

 

Nevhodné procedury:  sauna, hot stones (lávové kameny), parafín, hypertermické koupele, solux, aktivity spojené s vyšší teplotou

Fotogalerii k tomuto článku si můžete prohlédnout zde.